Ergonomia i wellbeing

Konsultacje z bikefitterem dla pracowników

Seminarium o poprawnym dopasowaniu roweru do sylwetki i stylu jazdy oraz indywidualne konsultacje z bikefitterem w biurze. Pracownicy dowiadują się, jak ustawić siodełko, kierownicę i pedały, żeby jeździć wygodniej, wydajniej i bez bólu kolan, pleców czy nadgarstków.

  • 10 lat doświadczenia
  • Ubezpieczenie OC
  • Cała Polska i rynek niemiecki

W skrócie

  • Seminarium dla zespołu – w biurze lub online
  • Indywidualne konsultacje na własnym rowerze
  • Drobne regulacje od razu na miejscu
  • Dla dojeżdżających, szosowców, MTB i trekkingu

Program

Jak wygląda spotkanie z bikefitterem?

Seminarium

Krótka prelekcja: czym jest bikefitting, jakie błędy w ustawieniu roweru popełniamy najczęściej i jak wpływają na komfort oraz zdrowie.

Pokaz na żywo

Na przykładzie jednego uczestnika pokazujemy, jak zmiana wysokości siodełka czy pozycji kierownicy zmienia sylwetkę na rowerze.

Konsultacje 1:1

Pracownicy przychodzą z własnym rowerem. Bikefitter ocenia pozycję i podpowiada zmiany dopasowane do stylu jazdy.

Regulacje i zalecenia

Drobne regulacje robimy od razu. Każdy wychodzi z listą zaleceń – co jeszcze warto zmienić lub dokupić.

Zakres

Czego dotyczy konsultacja?

Konsultacja w biurze nie zastępuje pełnego bikefittingu w studiu, ale rozwiązuje najczęstsze problemy i pokazuje, czy pełne badanie jest potrzebne.

  • Wysokość, przesunięcie i kąt siodełka
  • Wysokość i odległość kierownicy, długość mostka
  • Pozycja dłoni, chwyty i ustawienie klamek
  • Ustawienie bloków w butach SPD i SPD-SL
  • Dopasowanie pozycji do stylu jazdy: miasto, szosa, gravel, MTB, trekking
  • Typowe dolegliwości: kolana, lędźwie, kark, drętwienie dłoni

Korzyści

Dlaczego firmy zamawiają bikefitting dla pracowników?

Ergonomia poza biurkiem

Dbasz o krzesła i biurka – rower, na którym pracownik spędza godzinę dziennie, też wymaga dopasowania.

Wygodniejsze dojazdy

Lepiej dopasowany rower to mniej zmęczenia i więcej chęci, by dojeżdżać nim do pracy.

Wellbeing, który się pamięta

Indywidualna porada eksperta to benefit bardziej osobisty niż kolejny webinar.

Dla każdego poziomu

Od osoby, która jeździ do pracy miejskim rowerem, po amatora szosy i triathlonu.

Połącz usługi

Bikefitting na Bike Day i dniu zdrowia

Konsultacje z bikefitterem świetnie łączą się z mobilnym serwisem rowerowym – najpierw przegląd techniczny, potem ustawienie pozycji. Dobrze sprawdzają się też podczas Bike Day i dni zdrowia, obok Smoothie Bike.

Dlaczego my

Dlaczego firmy wybierają Mobilny Serwis Rowerowy

Lider mobilnego serwisu dla firm

Serwis w miejscu pracy to nasza główna działalność. Przyjeżdżamy z pełnym zapleczem: stanowiska, narzędzia i części na miejscu.

10 lat doświadczenia

Setki obsłużonych rowerów i par nart w biurowcach, na piknikach, targach i dniach zdrowia.

Wydarzenia na miarę

Każdy event skrojony na miarę Twoich potrzeb – od jednego biura po cały park biurowy.

Ubezpieczenie OC

Serwisujemy rowery Twoich pracowników bezpiecznie i odpowiedzialnie.

Polska i inne rynki

Warszawa, Kraków, Wrocław, Poznań, Trójmiasto – i inne rynki, np. niemiecki. Rozmawiamy po polsku, angielsku i niemiecku.

FAQ

Najczęściej zadawane pytania

Nie ma tu Twojego pytania? Napisz: mobilnyserwisrowerowy.waw@gmail.com albo wypełnij formularz.

Ile osób może skorzystać z konsultacji?

Seminarium może objąć cały zespół. Liczbę konsultacji indywidualnych dobieramy do czasu wydarzenia – całe spotkanie skrojone jest na miarę Twoich potrzeb.

Czy pracownicy muszą mieć własny rower?

Na konsultację najlepiej przyjść z własnym rowerem – wtedy ustawiamy pozycję na sprzęcie, na którym naprawdę jeżdżą. Seminarium nie wymaga roweru.

Czy to to samo co pełny bikefitting?

Nie. Pełny bikefitting w studiu trwa dłużej i obejmuje szczegółowe pomiary. Konsultacja w biurze rozwiązuje najczęstsze problemy i podpowiada, czy pełne badanie jest potrzebne.

Ile kosztuje mobilny serwis rowerowy dla firmy?

Cenę ustalamy indywidualnie – zależy od liczby rowerów, lokalizacji, czasu trwania wydarzenia i zakresu napraw. Wycena jest bezpłatna.

Bezpłatna wycena

Zorganizujmy serwis w Twojej firmie

Opisz krótko, czego potrzebujesz. Odpowiemy z propozycją terminu i wyceną – zwykle w ciągu jednego dnia roboczego.

  • Propozycja terminu dopasowana do firmy
  • Wycena zależna od liczby rowerów i zakresu
  • Gotowy komunikat i plakat dla pracowników

Wolisz napisać bezpośrednio?

mobilnyserwisrowerowy.waw@gmail.com

Wycena eventu lub serwisu

1 Kim jesteś?
2 Co chcesz zamówić? (możesz wybrać kilka)
3 Szczegóły i kontakt

Odpowiadamy zwykle w ciągu 1 dnia roboczego. Wycena jest bezpłatna.

Zamów wycenę